2022-04-16 4/16整形外科 運動していますか?と聞かれて、全然していません。と答えたら、正直ですねって笑われた。 やっとエスカレーターから階段に変更して、運動している気になってるんだけど、これだけじゃダメらしい。 痛みがひどくて萎えていたら、ストレッチを10回から5回でもいいからやって下さいと減らしてくれた。 週2回リハビリに通えるといいんだけど、ちょっと難しいなぁ~ こんなんで、3回目のワクチン接種したら、左肩はどうなるんだろ?? ワクチンやめたいな…