1/18整形外科

2か月かかるかと思ったけど、結構いいペースで進んでいますって言われた。

今日は、寝転んで肩と肩甲骨を伸ばした。

次からは運動や電気もやってみるって言ってたけど、早く腰の方にも進みたいな。

左腕はまだまだ痛いけど。