2022-01-18 1/18整形外科 2か月かかるかと思ったけど、結構いいペースで進んでいますって言われた。 今日は、寝転んで肩と肩甲骨を伸ばした。 次からは運動や電気もやってみるって言ってたけど、早く腰の方にも進みたいな。 左腕はまだまだ痛いけど。